身体障害者体力向上トレーニング事業

　身体に障害がある人を対象に健康づくりを行っています。
　それぞれの身体や障害の状態にあわせたトレーニングですのでお気軽にご相談ください。

対象となる人

障害者手帳をお持ちの方、またはそれに準ずる18歳以上の人

内容

(1)定例トレーニング（月曜・木曜・金曜の午前・午後、火曜の午後）
　トレーニングマシーンを使用したり広いフロアで、筋肉や体力をつけたり姿勢や体の動きを良くするためのトレーニングを行います。

(2)栄養実習（6カ月に1回）
　健康づくりに大切な食事について、栄養を中心としたテーマで栄養士が講義および実習形式で行います。合わせて、普段の食事内容について保健師・看護師が確認し、正しい食生活が身につくための支援をします。 

(3)課外研修（6カ月に1回）
　バスで郊外に出かけ、さまざまな体験をしていただきます。

▼詳しくは、次の資料をご覧ください。
平成24年度トレーニングカレンダー（140KB）